Haustiere.

Foto-Shootings mit Haustieren können sich als schwierig erweisen. Andererseits gefallen Fotos mit Tieren fast jedem. Wenn du selbst ein Haustier hast, finde heraus, wie die Aufnahmen am besten gelingen, bevor Hund, Katze oder Vogel ungeduldig werden. Bei Fischen hast du allerdings alle Zeit der Welt.

Lichtquellen.

Mit gezielter Beleuchtung erzielst du Selbstporträts mit geheimnisvoller Aura und emotionaler Kraft. Experimentiere mit Lichterketten, Lampen oder Kerzen. Jede Lichtquelle wird deinem Foto einen eigenen Touch verleihen. Wenn du zusätzlich mit Rollos oder Vorhängen arbeitest, lassen sich Licht und Schatten eindrucksvoll inszenieren. Auch Außenaufnahmen mit natürlichem Licht bieten viele Möglichkeiten. In der Goldenen Stunde sorgen die schräg einfallenden Sonnenstrahlen für einen wärmeren Farbton.

Spiegel.

Der Klassiker unter den Selfie-Requisiten ist aufgrund seines großen künstlerischen Potenzials der Spiegel. Welche Geschichten lassen sich vor einem Spiegel erzählen, welche ästhetischen Möglichkeiten gibt es zu entdecken? Auch der Spiegel selbst lässt sich kreativ nutzen. Experimentiere mit Spiegelsplittern oder kleinen Spiegeln, die nur einen Teil des Bildrahmens einnehmen. Oder erkunde natürliche Spiegel wie Teiche oder Pfützen.

Tiefenschärfe.

Bei geringer Tiefenschärfe liegt der Fokus auf deinem Gesicht oder einem anderen Objekt, während alles dahinter unscharf dargestellt wird. Für solche Effekte benötigst du eine Linse mit niedrigem Blendenwert. Der Blendenwert drückt aus, wie weit die Blende deiner Kamera geöffnet ist. Ein niedriger Blendenwert steht für eine weite Öffnung und damit geringe Tiefenschärfe. Wenn du zusätzlich Licht von hinten einfließen lässt, entsteht bei geringer Tiefenschärfe ein weicher, unscharfer Hintergrund, der sog. Bokeh-Effekt. Die Tiefenschärfe bietet viel Raum zum Experimentieren, auch zum Experimentieren mit der Bildkomposition. Nebenbei vertiefst du deine technischen Kenntnisse.

Optionale Ausstattung.

Viele DSLR-Kameras verfügen über WLAN und lassen sich per App vom Smartphone oder Tablet aus auslösen. „Für den Selbstauslöser habe ich eine Verzögerung von zwei Sekunden eingestellt, damit ich Zeit habe, mich auf meine Position zu stellen. Das wiederhole ich etwa 50 Mal und verändere dabei regelmäßig Gesichtsausdruck oder Pose“, erzählt Sarah Marcella. Es eignen sich im Prinzip alle Kameras mit Selbstauslöser. Sogar mit der Kamera deines Smartphones können exzellente Selbstporträts gelingen. Der Künstler und Fotograf Robert Mapplethorpe zum Beispiel, berühmt für seine kunstvollen Selbstporträts, arbeitete jahrelang mit einer Sofortbildkamera von Polaroid.

Mit einem Stativ lässt sich die Kamera auf Augenhöhe positionieren, und du schaffst Abstand zwischen dir (als Modell) und der Linse. Wenn du die Schärfe manuell einstellst, kann ein zweites Stativ dir als Fokusobjekt dienen, während du die Aufnahme vorbereitest. Als Alternativen bieten sich z. B. Bücherregale oder Leitern an. Bei Außenaufnahmen empfiehlt es sich, nach Astgabeln oder Felsvorsprüngen in geeigneter Höhe Ausschau zu halten. 

Tipps für ausdrucksstarke Selbstporträts.

Am Anfang jedes erfolgreichen Selbstporträts stehen Geduld und ein gewisses Selbstbewusstsein. Verschwende keine Zeit, indem du dich mit anderen Fotografen oder Modellen vergleichst – investiere diese Zeit lieber in eigene Aufnahmen. Wenn du ganz auf dich allein gestellt bist, kann es eine Weile dauern, bis Kameraeinstellungen, Position und Ausdruck passen.

Erlaube dir kreative Blockaden und Zeiten völliger Ideenlosigkeit. Tatsächlich entwickelt man in solchen Phasen des Stillstands Strategien zu deren Überwindung. „Man muss akzeptieren, dass man nicht jeden Tag in Hochform sein kann. Das vergeht auch wieder. Arbeite einfach weiter. Nimm es an, wie es ist, und sei gut zu dir selbst“, rät Sarah Marcella.

Die Arbeit an Selbstporträts kann einsam sein, bist du doch Art Director, Fotograf, Modell und vielleicht auch Makeup-Artist und Kostüm-Designer in einer Person. Scheue dich daher nicht, bei anderen Rat zu suchen.