
사진
인물 사진 촬영 시 앉은 자세와 손동작 연출 팁
광고 사진과 인물 사진을 촬영할 때 앉아 있는 사람이나 손을 촬영하는 것은 어려울 수 있습니다. 어색함을 없애고 모델의 장점을 최대한 끌어내어 매력적인 포즈 사진을 얻는 방법을 살펴보세요.

계획과 신뢰가 중요
모델에게 앉은 자세나 손동작을 사전에 알려주면 원하는 사진을 쉽게 얻을 수 있습니다. 포즈 아이디어를 준비해두면 모델은 편안하게 촬영에 임하고, 사진작가는 사진 촬영에 더 집중할 수 있습니다.
손동작과 앉은 자세 계획
사진을 어떻게 연출할지 계획을 세우세요. 목표가 정해지면 어떤 포즈가 좋을지 브레인스토밍합니다. 다음으로, 모델은 손톱을 관리하는 등 촬영 준비가 되어 있어야 합니다. 모델이 준비되지 않은 상태에서 사진을 찍는 것은 좋지 않습니다.
먼저 자세를 연습해줄 지인을 구하세요. 편안한 분위기에서 다양한 시도를 해보며 많은 것을 배울 수 있습니다.

모델을 위한 편안한 분위기 조성하기
사진작가이자 비디오그래퍼인 Kenton Waltz는 모델이 편안하게 자세를 취할 수 있는 공간을 만들라고 조언합니다. 멋진 포즈는 사진작가와 모델 사이의 신뢰를 바탕으로 만들어집니다. 모델이 편안함을 느끼도록 긴장을 풀어주세요. 촬영 중간에 카메라 뒤에서 모델과 눈을 마주치며 대화를 나누는 등 여유를 가지는 것도 좋습니다.
- 세션을 나누고 단계별로 진행하세요. 처음 세션에서는 모델이 긴장을 풀고 자유롭게 움직이도록 한 후, 다음 세션에서 이전 세션을 바탕으로 포즈를 조정합니다.
- 모델이 자연스러운 포즈를 취하도록 하세요. 모델에게 특정한 포즈를 요구하면 오히려 자세가 경직될 수 있습니다. 포즈가 진부해지기 시작하면 모델에게 일어서거나 심호흡을 하게 하는 등 잠시 쉬게 하세요. 손동작을 취할 때도 마찬가지입니다.
- 간단한 소품을 사용하세요. 머그잔과 같은 촬영 소품이 있으면 모델은 더 쉽게 포즈를 취할 수 있습니다. 에디토리얼 전문 사진작가 Nicolle Clemetson은 “소품은 모델에게 의지가 되죠“라고 말합니다.
- 스타일리스트의 도움을 받으세요. 스타일리스트는 포즈와 손의 위치를 잘 안내하고 액세서리와 같은 작은 디테일을 체크합니다.
- 촬영 분위기를 살리세요. 사진작가의 제스처에 따라 모델의 자세가 달라집니다. 모델이 자세를 똑바르게 취하도록 하려면 사진작가가 먼저 자세를 똑바르게 해야 합니다. Waltz는 “사진작가는 작품에 담으려는 감정과 제스처를 직접 보여줘야 합니다”라고 말합니다.


손동작 팁
손동작이 멋지게 연출되면 광고 사진은 인간미가 느껴지고, 평범한 인물 사진에 특별함이 더해집니다. 웨딩 사진이나 가족사진에서도 손을 잘 배치하면 정서적인 유대감을 강조할 수 있습니다.
다음은 자연스러운 손동작을 연출하기 위한 팁입니다.
- 손을 부드럽게 얹으세요. 손을 몸에 얹을 때는 피부를 세게 누르지 않도록 합니다.
- 손을 다 가리지 마세요. 손을 주머니에 넣는 포즈를 취할 때는 주머니 밖으로 손이 살짝 나오도록 합니다.
- 좋은 각도를 찾으세요. 손으로 직접 카메라 렌즈를 가리키면 손가락이 짧게 나옵니다.
- 손동작과 몸 전체의 조화를 고려하세요. 손만 촬영하는 게 아니라면, 손을 다른 신체 부위보다 카메라에 가까이 두지 않도록 합니다.
- 손으로 특정 요소를 강조하세요. 사진에서는 손을 두는 곳이 강조됩니다. 예를 들어, 만삭 사진에서는 주로 손을 배 위에 두는 포즈를 취합니다.
- 휴식 시간을 가지세요. 손동작이 경직되기 시작하면 모델이 잠시 쉬며 손을 스트레칭하도록 합니다.
- 얕은 피사계 심도로 촬영하세요. 특히 처음에는 한 번에 하나의 디테일에 초점을 맞춰 얕은 피사계 심도로 촬영합니다.
- 자연스러운 움직임을 이끌어내세요. 모델의 관심사에 대해 대화를 나누며 긴장을 풀어주세요. Waltz는 “모델이 즐거워하면 손동작을 자연스럽게 취할 것입니다”라고 말합니다.

앉은 자세 팁
모델이 처음 어떤 자세를 취할지 구체적으로 지시하지 않는 게 좋습니다. 모델이 가장 편안한 자세로 앉게 한 뒤 자세를 조정합니다.
다음은 유용한 팁입니다.
- 좋은 자세를 찾으세요. 모델이 허리를 펴고 어깨를 편안하게 늘어뜨리게 합니다.
- 적절한 의자를 준비하세요. 모델의 키에 맞는 의자를 준비하면 모델이 멋진 포즈를 취할 수 있습니다. 모델이 앉았을 때 발이 땅에 닿는 높이의 의자가 좋습니다.
- 카메라와 같은 거리에 두세요. 카메라와 가까이 있는 요소는 크게 나타나며, 광각 렌즈를 사용하면 더욱 크게 부각됩니다. 모델이 다리를 꼬고 있거나 한쪽 발이 카메라에 더 가까이 있다면 카메라를 대각선 아래를 향하게 하여 발과 얼굴이 모두 카메라와 같은 거리에 있도록 합니다.
- 모델이 여럿일 경우 신중하게 위치를 정하세요. 웨딩 사진이나 커플 사진과 같이 두 명 이상의 사람들을 촬영할 때는 모든 사람이 카메라와 같은 거리에 있도록 합니다.
- 원근을 바꿔보세요. 포즈를 바꾸는 것보다 촬영 각도를 바꾸는 것이 더 좋은 구도를 만들 수도 있습니다. 다양한 방향에서 앉은 사람의 사진을 촬영하세요.

여러 번 촬영하기
“오늘날 대부분 디지털 방식으로 촬영을 진행합니다”라고 Clemetson은 말합니다. 촬영하는 동안 카메라를 Adobe Lightroom에 연결하면 노트북 화면에서 사진을 바로 확인할 수 있습니다. 이렇게 하면 촬영하면서 자칫 지나칠 수 있는 작은 부분도 쉽게 발견할 수 있습니다.
포즈 사진 촬영에서는 항상 예상치 못한 일이 발생합니다. 따라서 사전에 계획을 세우고, 긍정적인 에너지를 가지고, 모델이 편안함을 느끼도록 배려하면, 어떤 상황에서도 매력적인 포즈를 포착할 수 있습니다.
https://main--cc--adobecom.hlx.page/cc-shared/fragments/seo-articles/do-more-lightroom-color-blade