Discover all you need to know for sublime milk bath photoshoots.

Qu’est-ce que l’ISO en photographie et comment l’utiliser ?

L'ISO en photographie, qu'elle soit argentique ou numérique, est une composante essentielle pour obtenir des images parfaitement équilibrées. La définition de l'ISO photo réside dans sa capacité à contrôler la luminosité de vos clichés.

 

Avec Adobe, apprenez à choisir les bons réglages ISO selon les différents types de photos .

Le selfie ou l'autoportrait en photographie sont des moyens d'expression personnelle de soi-même. Le selfie, souvent pris avec un smartphone, est spontané et informel, puis souvent partagé sur les réseaux sociaux. 

 

L'autoportrait, quant à lui, est une forme d'art plus réfléchie et intentionnelle, explorant l'identité, les émotions et les expériences personnelles. Mais les limites se font de plus en plus floues entre ses deux démarches. 

L'art consacré du selfie

 

Les autoportraits photo permettent aux artistes de développer leurs compétences et d'étudier de nouvelles idées. C'est un moyen d'explorer leurs capacités créatives. De tous temps, l'homme a été fasciné par son propre reflet. Certaines peintures et sculptures de l'Égypte antique représentent les artistes en plein travail. En Asie et en Europe, les premiers autoportraits en peinture remontent au XIVème siècle, et en photographie, l'autoportrait est presque aussi ancien que l'invention de l'appareil.

 

S'improviser mannequin

 

La réalisation d'autoportraits créatifs vous aidera à expérimenter de nouvelles techniques, à développer votre style photographique et à enrichir votre book. L'exercice se pratiquant seul, vous pouvez consacrer tout le temps que vous souhaitez à la création et à la capture de votre vision artistique. La photographie de portrait est un style qui offre un grand nombre de possibilités d’expérimentation.

 

En apprenant comment poser pour une photo et se mettre à l'aise face à l'objectif, vous pourrez devenir un meilleur portraitiste. « Le portrait est un genre très intimiste. En pratiquant l'autoportrait, la discussion interne à laquelle vous vous livrerez pour vous mettre à l'aise et pour mieux cerner vos propres angles vous servira lorsque vous devrez faire prendre la pose à d'autres », détaille la photographe Sarah Marcella.

 

Au-delà de parfaire votre technique photographique, cet exercice permet d’explorer le rapport à soi et aide parfois à se réconcilier avec sa propre image. L’autoportrait peut être vu comme une mise à nu de votre personnalité, de vos émotions. Même s’il s’agit de l’un des genres photographiques les plus accessibles, il n’est pour autant pas si simple.

 

Quelques idées d'autoportraits créatifs

 

Avec comme seule condition le fait que vous soyez sur la photo, les possibilités sont illimitées au cours de ces séances photo. Essayez de tirer parti des autoportraits pour donner une nouvelle orientation à votre photographie créative. Saisissez l'inspiration comme elle vous vient et ne vous laissez pas gagner par la peur de l'échec. Votre autoportrait n’a pas besoin d'être parfait, vous le créez avant tout pour vous-même.

 

Retrouvez ci-dessous quelques idées créatives pour vous aider à réussir un autoportrait original et à transformer un simple selfie en une photographie de qualité professionnelle.

Autoportrait artistique d'un visage barbouillé de peinture
Autoportrait d'un visage derrière des verres d'eau

Tenue et maquillage

 

Un changement vestimentaire et un peu de maquillage peuvent suffire à se donner une apparence totalement différente. Les travaux de l'artiste Cindy Sherman offrent un bon aperçu des possibilités en la matière. À l'issue d'un méticuleux processus de maquillage et de déguisement, elle se transforme totalement pour réaliser ses autoportraits. Incarnez un personnage imaginaire ou historique. Pas besoin de costumes : il suffit de piocher dans sa garde-robe et de faire preuve de créativité.

 

Accessoires

 

De la même façon qu'un costume, un accessoire ingénieux peut contribuer à donner du sens à votre photo. Même si son expression demeure identique, un homme qui tient une fleur devient une autre personne s'il tient une agrafeuse. Dans les deux cas, le résultat peut être intéressant. Pour un portrait original, vous pouvez par exemple choisir un objet insolite et en faire le thème de votre image.

 

Filtres

 

En photographie de portrait, vous pouvez aisément jouer avec le flou en installant des filtres au premier plan. Essayez par exemple d'installer l'appareil photo derrière un verre d'eau pour que la lumière se réfracte et déforme vos traits. Vous pouvez aussi utiliser de la cellophane et de la vaseline pour créer un effet de flou sur les bords, ou encore du colorant en gel pour teinter toute l'image. Autre suggestion : créez un effet de double exposition en vous photographiant de biais à travers une fenêtre. Placez l'appareil de manière à ce qu'il vous capture avec votre reflet dans la vitre. Pour créer un effet arc-en-ciel, placez un prisme entre la source de lumière et votre visage. N’hésitez pas à tester plusieurs types de filtres, laissez libre cours à votre imagination.

 

Flou de mouvement

 

Provoqué par le déplacement du sujet au moment de la prise de vue, le flou de mouvement n’est pas toujours intentionnel. Mais créer volontairement un flou de mouvement est une technique qui peut apporter une belle touche d’originalité et de créativité, voire de mystère, à votre autoportrait.

Autoportrait d'un homme avec son chien
Autoportrait artistique en noir et blanc

Animaux domestiques

 

S'il peut être difficile de travailler avec eux, personne ne s'est jamais plaint de la présence excessive d'animaux de compagnie sur une photo. Si vous avez un chien, un chat ou un oiseau, mettez vos talents artistiques et la patience de votre animal à l'épreuve. Amener des animaux à votre séance photo vous permettra de créer une nouvelle dynamique à l’image.

 

Éclairages

 

Renforcez la part de mystère et d'émotion dans vos autoportraits à l'aide d'un éclairage original. Essayez d'utiliser des guirlandes, des lampes ou des bougies. Toute source de lumière, quelle qu'elle soit, peut apporter une touche d'originalité à une photo. Jouez avec les ombres et expérimentez leurs interactions avec la lumière en utilisant des stores ou des rideaux par exemple. Capturez la lumière naturelle en extérieur et effectuez votre shooting pendant l'heure dorée pour profiter des couleurs chaudes du soleil bas dans le ciel.

 

Miroirs

 

Très répandus de nos jours, les selfies pris devant un miroir ont un potentiel artistique considérable. Quelle esthétique originale pouvez-vous capturer en vous photographiant dans une réflexion ? Quelle histoire pouvez-vous raconter face à un miroir ? L'accessoire lui-même offre l'occasion d'exprimer sa créativité. Vous pouvez par exemple utiliser des miroirs cassés, de petits miroirs ne remplissant qu'une partie de l'image, ou encore tirer parti des miroirs naturels en extérieur, tels que les flaques d'eau et les bassins qui sont des surfaces réfléchissantes pouvant créer des autoportraits très artistiques.

 

Profondeur de champ

 

Avec une faible profondeur de champ, vous pouvez régler le point focal sur votre visage ou un autre objet et flouter tout ce qui se trouve derrière. Cet effet nécessite un objectif avec une faible valeur f-stop. Plus cette valeur est faible, plus l'ouverture du diaphragme est importante, et donc la profondeur de champ réduite. Si des lumières se trouvent derrière vous, vous pouvez utiliser la faible profondeur de champ pour créer un effet Bokeh, c'est-à-dire un arrière-plan flouté. La manipulation de la profondeur de champ offre l'occasion de tester de nouvelles idées de compositions et de maîtriser les outils techniques.

 

Photos en noir et blanc

 

Utilisée à bon escient, la prise de vue en noir et blanc est un allié intéressant de la photographie de portrait. Tout comme pour un portrait classique, le noir et blanc peut conférer un aspect intemporel et très esthétique à votre autoportrait. En supprimant la couleur des photos, l’accent est alors mis sur les contrastes. Vous devez donc porter une attention toute particulière aux ombres, aux lumières et aux textures pour réaliser un cliché captivant. Réfléchissez aux émotions que vous souhaitez transmettre avec votre photo : un autoportrait en noir et blanc peut être sombre, nostalgique, glamour, etc.

 

 

Autoportrait : quels équipements ?

 

En autoportrait, la plupart des équipements sont facultatifs. Avec l'intégration du Wi-Fi à de nombreux reflex numériques modernes, une application sur téléphone ou tablette permet de déclencher l'obturateur à distance. « Je règle le retardateur sur deux secondes, le temps de me mettre en position. Avec cette méthode, je prends cinquante photos, en changeant légèrement d'expression ou de position une fois sur deux », explique Sarah Marcella. Cela étant dit, n'importe quel appareil doté d'un retardateur peut faire l'affaire et, de nos jours, les smartphones permettent de réaliser des autoportraits de grande qualité. Après tout, Robert Mapplethorpe est bien devenu célèbre grâce à des autoportraits réalisés à l'aide d'un simple Polaroid.

 

Avec un trépied, vous pourrez plus facilement placer votre appareil à hauteur d'homme et gérer la distance vous séparant de l'objectif. Si vous réglez la mise au point manuellement, utilisez un second trépied pendant que vous préparez la prise de vue. Vous pouvez aussi vous débrouiller avec un autre objet (échelle, étagère, etc.). Si vous travaillez en extérieur, essayez de trouver un emplacement adéquat, tel qu'une cavité dans un arbre ou un rocher. 

Conseils pour des autoportraits photo réussis et accrocheurs

Réussir un autoportrait suppose de la patience et de l'acceptation de soi. Plutôt que de vous comparer à d'autres photographes ou modèles, concentrez-vous sur les prises de vue. Sans aide extérieure, il peut être fastidieux de trouver les bons réglages sur l'appareil photo, ainsi qu'une pose et une expression qui conviennent.

 

En photographie de portrait, n'ayez pas peur d’expérimenter autant que nécessaire. Il peut être difficile de réaliser un autoportrait, puisque vous devez jouer le rôle de photographe et de mannequin à la fois. En tant que portraitiste, vous devez maîtriser tous les éléments techniques de la photographie, tels que les ombres, l’éclairage, les filtres, etc., et en tant que modèle, vous devez réussir à transmettre vos émotions.

 

Gardez à l’esprit qu’en autoportrait photographique, l’objectif principal est de capturer et de transmettre à travers l’image votre personnalité et votre sensibilité. En cela, l’autoportrait est un exercice intime et révélateur qui peut s’avérer compliqué, surtout si vous faites face à une panne de créativité.

 

Si cela vous arrive, acceptez la possibilité d'être dans une impasse créative ou à court d'idées. Les périodes de manque d'inspiration sont tout à fait normales. C’est parfois l'occasion de mettre au point des stratégies pour en sortir, de prendre des mesures pour remonter la pente, tout en faisant preuve de bienveillance envers soi-même.

 

D’ailleurs, si l'art de l'autoportrait est par essence solitaire et implique de multiples casquettes (directeur artistique, photographe, modèle, voire maquilleur et costumier), il ne faut pas non plus hésiter à demander de l'aide si besoin.

Autoportrait d'une femme mangeant un cornet de glace avec le menu Paramètres prédéfinis d'Adobe Photoshop Lightroom sur la droite

Conseils de retouche

 

La post-production est une étape primordiale pour des autoportraits créatifs et mémorables. C’est le moment de laisser libre cours à votre imagination et à votre créativité. 

 

Vous pouvez utiliser Adobe Photoshop Lightroom pour apporter la touche finale à vos autoportraits. Commencez par tester différents paramètres prédéfinis ou par régler séparément les hautes lumières, les ombres, la teinte ou la saturation. Demandez-vous si la photo serait plus belle en noir et blanc ou avec des couleurs rehaussées. Vous pouvez aussi éliminer les imperfections et les objets indésirables à l'aide de l'outil Suppression des défauts.

 

Pour transformer vos photos en profondeur, essayez-vous à la retouche dans Adobe Photoshop. Vous préférez votre expression sur un cliché et votre position sur un autre ? Essayez de remplacer votre visage. Vous pouvez aussi ajouter des touches créatives comme des effets de flou, ou encore utiliser votre portrait comme point de départ et l'associer avec une ou plusieurs autres images pour créer une composition. Si vous voulez vous amuser, nous vous recommandons ce tutoriel qui vous apprendra à créer un autoportrait à partir de collages.

 

Avec de la patience, de la curiosité et le sens de l'expérimentation, le simple art de l'autoportrait peut se muer en véritable voyage créatif.

Contributeurs

Ces autres articles pourraient vous intéresser

 

 

En savoir plus sur d’autres types de photographie

Photographie en noir et blanc d’une montagne enneigée

Introduction à la photographie en noir et blanc

Perfectionnez vos talents de photographe et prenez des photos parfaites grâce à la photographie en noir et blanc.

Photographie de bouquet de fleurs sur un tabouret

Photographie de fleurs : comment capturer leur éclat ?

Apprenez à créer de magnifiques images de fleurs et découvrez comment développer vos compétences avec ce genre photographique.

Ponts et nœuds d’autoroutes photographiés par un drone

Débuter la photographie avec un drone

Découvrez comment le ciel peut apporter des perspectives aériennes uniques. 

Image alléchante d'un sandwich à l'avocat et au fromage frais

Conseils pour la photographie culinaire.

Explorez le monde de la photographie culinaire avec les conseils de professionnels du secteur.

Téléchargez Lightroom.

Retouchez et synchronisez vos photos dans le cloud avec tous vos appareils.

7 jours gratuits, puis 11,99 € par mois.