Tworzenie piękna i znajdowanie wewnętrznego spokoju dzięki mandalom

Q: Co to jest mandala?

W starożytnym języku sanskryt hinduizmu i buddyzmu wyraz mandala oznacza „okrąg”. Tradycyjnie mandala to projekt lub wzór geometryczny, który reprezentuje Kosmos lub bóstwa w różnych niebiańskich krainach.„Przede wszystkim chodzi tu o znalezienie spokoju w symetrii projektu i Wszechświata” — mówi artystka Saudamini Madra. Artystka i profesor matematyki Fernanda Bonafini zaczęła tworzyć mandale dla przyjemności. „Podczas rysowania mandali czujesz spokój i harmonię, a Twój oddech i puls zwalniają. Odczucie połączenia umysłu i ciała jest bardzo dobre” — mówi Bonafini. Mandale są tworzone przez ludzi z różnych kultur na całym świecie, co sugeruje, że ta forma przemawia do głębszych odczuć każdej istoty ludzkiej. Błyskotliwy psychoanalityk Karol Jung uważał, że mandala reprezentuje Jaźń, a rysowanie mandali zapewnia człowiekowi świętą przestrzeń, w której może spotkać tę Jaźń. Według niego tworzenie mandali jest skuteczną metodą terapii opartej na sztuce, która pomaga uspokajać i wyciszać ludzi borykających się z problemami psychicznymi. Majowie, Aztekowie, australijscy aborygeni i europejscy katolicy — wszyscy tworzyli mandale w takiej czy innej formie, jednak są one najczęściej spotykane w sztuce buddyjskiej i hinduskiej subkontynentu indyjskiego.

Poznaj historię projektowania mandali i uzyskaj wskazówki dotyczące rysowania własnych wersji tych świętych symboli.

Co to jest mandala?

W starożytnym języku sanskryt hinduizmu i buddyzmu wyraz mandala oznacza „okrąg”. Tradycyjnie mandala to projekt lub wzór geometryczny, który reprezentuje Kosmos lub bóstwa w różnych niebiańskich krainach.„Przede wszystkim chodzi tu o znalezienie spokoju w symetrii projektu i Wszechświata” — mówi artystka Saudamini Madra.

Artystka i profesor matematyki Fernanda Bonafini zaczęła tworzyć mandale dla przyjemności. „Podczas rysowania mandali czujesz spokój i harmonię, a Twój oddech i puls zwalniają. Odczucie połączenia umysłu i ciała jest bardzo dobre” — mówi Bonafini.

Mandale są tworzone przez ludzi z różnych kultur na całym świecie, co sugeruje, że ta forma przemawia do głębszych odczuć każdej istoty ludzkiej. Błyskotliwy psychoanalityk Karol Jung uważał, że mandala reprezentuje Jaźń, a rysowanie mandali zapewnia człowiekowi świętą przestrzeń, w której może spotkać tę Jaźń. Według niego tworzenie mandali jest skuteczną metodą terapii opartej na sztuce, która pomaga uspokajać i wyciszać ludzi borykających się z problemami psychicznymi.

Majowie, Aztekowie, australijscy aborygeni i europejscy katolicy — wszyscy tworzyli mandale w takiej czy innej formie, jednak są one najczęściej spotykane w sztuce buddyjskiej i hinduskiej subkontynentu indyjskiego.

Mnisi buddyjscy tworzący mandalę z piasku

Buddyjskie mandale z piasku

Od wieków tybetańscy mnisi buddyjscy tworzyli te kosmiczne diagramy z kolorowego piasku. Umieszczając każde ziarenko w przeznaczonym dla niego miejscu za pomocą metalowych lejków lub patyczków, mnisi wchodzą w stan uniesienia. Kiedy zbliżają się do centralnego punktu dzieła sztuki, doświadczają transcendencji Jaźni i rzeczywistości Wszechświata, w którym wszystkie istoty są wolne od cierpienia. Następnie, po wielu dniach lub tygodniach pracy, ćwiczą umiejętność nieprzywiązywania się do rzeczy i demonstrują nietrwałość wszystkiego, niszcząc mandalę.

Mandale hinduskie

Mandale, nazywane także jantrami, przeszły do hinduizmu z buddyzmu. Tradycyjne jantry są kwadratowe, z każdej strony mają bramę, a w środku zawierają okrąg i jedno z bóstw hinduskich. Podczas medytacyjnego tworzenia mandali artysta wzywa to bóstwo, aby pomogło mu w odkryciu kosmicznych prawd.

Rysowanie własnej mandali

Zacznij od ogólnego pomysłu na to, co chcesz uzyskać. Wybierz kształt okrągły lub prostokątny, wzór czarno-biały lub kolorowy. Możesz rysować płatki i liście, aby stworzyć mandalę kwiatową. Nie martw się jednak, jeśli nie wiesz, co chcesz osiągnąć. Mandra wyjaśnia: „Czasami nie mam pojęcia, co robię. Zaczynam od najmniejszej warstwy, centralnego okręgu, a następnie go rozbudowuję i rysunek się zmienia. Lubię taki swobodny proces”. Jeśli potrzebujesz inspiracji, przyjrzyj się wzorom w otoczeniu lub obejrzyj przykłady mandali w serwisie Behance.

Pierwszym krokiem tworzenia każdej mandali jest narysowanie siatki. „Chcemy, aby była symetryczna i aby wszystkie wzory miały takie same rozmiary” — mówi Madra. Bonafini poleca narysowanie linii siatki przecinających okrąg co 30 lub 45 stopni. Niezależnie od tego, czy ogólny kształt jest okręgiem, czy kwadratem, możesz zacząć od okręgu wokół punktu centralnego. Następnie zdecyduj, jakie podstawowe kształty mają promieniować z tego okręgu (np. odwrócone U lub V). Kolejna warstwa powinna być nieco inna. Możesz nieznacznie zmienić kształt lub wypełnić go innymi pociągnięciami bądź kolorami. „Jest to ten sam wzór, jednak te małe zmiany nadadzą ukończonemu dziełu inny wygląd” — mówi Madra.

Jeśli nie masz pewności, jakie wzory zastosować, przyjrzyj się tym, które Ci się podobają w innych mandalach. Wybierz wzory, które do Ciebie przemawiają, i połącz je w dowolny sposób. Bonafini poleca ćwiczenie rysowania samych wzorów przed umieszczeniem ich na okręgu. „Spróbuj wytrenować rękę, aby wykonywała odpowiedni ruch. Dzięki temu łatwiej będzie zachować ten sam rozmiar. To właśnie sprawia, że mandala jest estetycznie przyjemna.”

Madra sugeruje, że warto gromadzić wzory, które Ci się podobają. „Utwórz repozytorium wzorów. Dzięki temu za każdym razem, gdy utkniesz lub będziesz mieć wrażenie, że ciągle rysujesz to samo, będziesz mieć możliwość odwołania się do repozytorium.”

Zaleta rysunków cyfrowych

Nie musisz rysować piaskiem ani długopisem żelowym, aby stworzyć piękną mandalę. Bonafini uwielbia rysować na tablecie. „Jeśli podczas pracy coś mi się nie podoba, mogę to wymazać. Łatwo powtarzam ten sam wzór wiele razy. Jeśli podczas rysowania na papierze coś nie wyjdzie zgodnie z moim wyobrażeniem, cały rysunek jest do wyrzucenia”. Ponadto dzięki tabletowi zawsze masz przy sobie wszystkie przybory graficzne. Możesz dodawać kolejne elementy do mandali zawsze, kiedy jesteś w nastroju.

Oszczędność czasu dzięki symetrii

Twórz piękne mandale w mgnieniu oka dzięki opcjom symetrii w programie Adobe Photoshop. Aby błyskawicznie uzyskać symetrię, kliknij ikonę motyla na pasku Opcje w celu otwarcia menu Symetria malowania.

Wybierz opcję Promienista lub Mandala, aby podzielić okrąg na segmenty. Opcja Promienista umożliwia wybranie maksymalnie 12 segmentów. Każde pociągnięcie pędzlem jest powtarzane wokół punktu centralnego. W przypadku opcji Mandala możesz wybrać maksymalnie 10 segmentów naraz. Każda kreska, jaką narysujesz na kanwie, będzie jednocześnie odzwierciedlana i powtarzana w każdym segmencie. To proste i fascynujące. Zaskoczy Cię, jak szybko jesteś w stanie tworzyć piękne rzeczy.

Na nowej warstwie wybierz narzędzie Pędzel, Ołówek lub Gumka. Pamiętaj, że możesz zmieniać pociągnięcia pędzlem i używać technik malowania akwarelami, a jeśli umieścisz każdy okrąg na oddzielnej warstwie, możesz zmieniać linie i cieniowanie okręgu bez konieczności dostosowywania wszystkich pozostałych okręgów.

Gdy nabędziesz doświadczenia i będziesz tworzyć coraz bardziej skomplikowane wzory, miej na uwadze radę Madry dla początkujących: „Zawsze pamiętaj o tych trzech zasadach: praktyka, cierpliwość i wytrwałość.”

Współautorzy

Saudamini Madra, Fernanda Bonafini

Więcej możliwości dzięki programowi Adobe Photoshop

Twórz piękne obrazy za pomocą pędzli programu Photoshop, funkcji wypełniania z uwzględnianiem zawartości, efektów fotograficznych, filtrów Neural Filters, funkcji zastępowania nieba i innych narzędzi stosowanych przez fotografów.

Zapoznaj się z rodziną aplikacji Photoshop.

Inne przydatne informacje

Producent muzyki używa korektora graficznego do precyzyjnego dostrojenia dźwięku.

Podnieś poziom IQ korektora graficznego: Wprowadzenie do korektorów graficznych
Dowiedz się, jak przy użyciu korektora graficznego modyfikować dźwięk przez podbijanie lub odcinanie pewnych pasm częstotliwości.