Schep schoonheid en vind innerlijke rust met mandalakunst en -ontwerp.

Zelf een mandala tekenen.

Begin met een ruw idee van wat je wilt maken. Kies voor rond of rechthoekig, zwart-wit of kleur. Misschien wil je bloemblaadjes en bladeren tekenen voor een mandala met een bloemenmotief. Maar het is niet erg als je niet precies weet wat je wilt. “Soms heb ik geen idee wat ik aan het doen ben,” zegt Madra. “Ik begin gewoon vanuit de kleinste laag, de binnenste cirkel, en dan maak ik het steeds groter en verandert het vanzelf. Ik hou van die vrije flow.” Als je inspiratie zoekt, kijk dan naar patronen in je omgeving voor mogelijkheden, of kijk naar een paar mandalavoorbeelden op Behance.

De eerste stap voor het maken van een mandala is altijd een raster. “We willen dat het symmetrisch wordt, en we willen dat alle patronen gelijk zijn,” zegt Madra. Bonafini stelt voor rasterlijnen te tekenen die de cirkel om de 30 of 45 graden doorkruisen. Of je algehele vorm nu vierkant of rond is, je kunt vanuit het middelpunt beginnen met een cirkel. Besluit dan welke basisvormen je uit die cirkel wilt laten uitwaaieren, zoals een omgekeerde U of V. Vervolgens maak je de volgende laag een beetje anders. Je kunt de vorm een beetje veranderen, of hem invullen met andere lijnen of kleuren. “Het is hetzelfde patroon, maar deze kleine variaties geven een ander uiterlijk zodra het stuk is voltooid,” zegt Madra.

Als je niet zeker weet welke patronen je wilt toepassen, bestudeer dan de patronen die je in andere mandala's mooi vindt. Kies de patronen die iets bij jou raken en combineer ze op een manier die je bevalt. Bonafini raadt aan om de patronen apart te oefenen voordat je ze op een cirkel tekent. “Probeer je arm te oefenen in de beweging, zodat je ze allemaal even groot kunt maken. Daardoor wordt de mandala esthetisch bevredigend.” 

Madra adviseert om patronen te verzamelen die je mooi vindt. “Maak een map van patronen. Dan kun je, steeds wanneer je vastloopt of het gevoel hebt dat je aldoor dezelfde patronen tekent, die map raadplegen.” 

Het voordeel van digitaal tekenen.

Je hoeft niet in zand of met een gelpen te tekenen om een prachtige mandala te maken. Bonafini tekent graag op haar tablet. “Ik kan iets maken, en als ik het niet mooi vind, kan ik het weghalen. Ik kan hetzelfde patroon steeds herhalen. Als ik op papier bezig ben en iets bedenk wat niet blijkt te werken, ben ik de hele tekening kwijt.” Bovendien heb je met een tablet al je tekenbenodigdheden bij je, waar je ook bent. Steeds wanneer je in de stemming bent, kun je iets aan je mandala toevoegen.