手のポーズや座るポーズを効果的に撮影するためのヒント

手のポーズと座るポーズを撮影する計画を作成しましょう

どのような写真にしたいかを決めて、計画します。イメージが決まったら、どのポーズがそのイメージを実現できるか、アイデアを引き出します。次に、モデルに準備をしてもらいます。誰も準備ができていないときに写真を撮られたくはありません。また、マニキュアが剥がれていたら、どんな写真もたちまち台無しです。

親しい人をポーズの練習に誘うことから始めましょう。低予算でたくさんのことを学べます。

リラックスしたモデルは良いモデル

「被写体が安心してポーズを決められる場所を作りましょう」とフォトグラファー兼ビデオグラファーのKenton Waltz氏は勧めます。すばらしいポーズは、モデルがいろいろな位置に移動することで得られるのではありません。信頼を築くことが大切です。モデルと意思を通わせて、心が穏やかでいられるようにします。時々カメラの後ろから顔を出し、目を合わせてください。呼吸とリラックスを促します。笑わせて、気分を楽にしてあげましょう。

• ラウンド形式で撮影する。 最初のラウンドでは、モデルをよく知るために、自由に動いてもらいます。2回目のラウンドでは、ラウンド1を考慮に入れてポーズを調整します。

• 様子を見る。 モデルの自然な動きに合わせます。強制された動きは浮いてしまいます。ポーズが生き生きしなくなったら、モデルに立ち上がってもらい、深呼吸をして気持ちを切り替えてもらいます。手の位置についても同じことが言えます。

• シンプルな小道具を使用する。 カメラの前で手をどのように動かしたらよいかは誰にもわかりませんが、マグカップの持ち方なら誰でも知っています。エディトリアルフォトグラファーのNicolle Clemetson氏は、次のように述べています。「小道具は小さな松葉づえのようなものです。寄りかかることができるのです」

• 友達を連れて来る。 ポーズの先生を招いて手伝ってもらいましょう。細かいところに気が付いて、不自然なポーズや手の置き方を直してくれます。外れた宝石を正しい場所に戻すように撮影をサポートしてくれます。

• トーンを設定する。 狙っている雰囲気を被写体に身振りで伝えましょう。モデルに姿勢をまっすぐにしてほしい場合は、自分も姿勢を正します。「自分が作り出そうとしている感情としぐさを伝える必要があります」とWaltz氏は言います。

座るポーズを撮影するためのヒント

被写体が最初に座るときに、座り方を細かく指示しないでおきましょう。自然に座ってもらい、それから調整します。

その他の留意事項は次のとおりです。

• 良い姿勢が重要。 被写体に、背筋を伸ばして肩をリラックスしてもらいます。

• 適切な椅子を選ぶ。 適切な椅子を使用することで良い姿勢を維持できるため、あらゆる座り方が可能です。モデルの足が地面に触れるくらいの高さが理想です。

• 等距離を心がける。広角レンズで撮影する場合は特に、カメラに最も近いものが大きく見えます。モデルが足を組んでいたり、足がカメラの近くにあったりする場合は、カメラを上げて斜め下に向けることで、カメラが足と顔から同じ距離になるようにします。

• 人物の配置に気を付ける。 体の大きさの違いを表現するわけでないのであれば、カメラと被写体が全員同じ距離になるように配置しましょう。これは、結婚式やカップルのポーズを撮影するような集合写真でも同様です。

• 視点を変える。 ポーズを変えるよりも、撮影する角度を変えるほうが簡単な場合があります。歩き回って、様々な方向から座っている人の写真を撮ります。

何度も試してみる

「今、私たちは皆、ほとんどをデジタルカメラで撮影しています。だからとにかく撮り続けてください」とClemetson氏は言います。撮影中にAdobe Lightroomでカメラをテザリングして 、パソコンの画面に写真がポップアップ表示されるのを確認できます。これにより、撮影中に調整が必要な小さな箇所を見つけやすくなります。

ポーズ写真には予想外の出来事が多くあります。しかし、計画を立て、前向きな気持ちで、モデルが心地よく撮影を進めることができると、自然と魅力的なポーズを捉えることができます。