Was kann man gegen Langeweile machen? 59 kreative Ideen und Tipps gegen Langeweile.

Was tun gegen Langeweile? Lasse dich von unseren Ideen und Tipps gegen Langeweile inspirieren und mache das Beste aus deinem Tag.

Übersicht

Langeweile – wer kennt sie nicht. Du hast auch mal wieder keine Idee, was du mit deiner Zeit anfangen kannst und möchtest aber nicht schon wieder nur zu Hause auf dem Sofa herumsitzen und auf Instagram oder TikTok deine wertvolle Zeit verschwenden? Was also tun, damit du die Langeweile vertreiben und deine Zeit für etwas Unterhaltsames und Sinnvolles nutzen kannst? Wir haben da was für dich!

In diesem Artikel haben wir dir 59 kreative Tipps gegen Langeweile zusammengestellt, mit denen dein Tag garantiert wie im Flug vergeht.

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Tipps gegen Langeweile, mit denen du dein Zuhause auf Vordermann bringst.

Langeweile kann ein echter Stimmungskiller sein – und eine echte Herausforderung, insbesondere in Zeiten, in denen unsere Tage oft von der Routine bestimmt werden. Was hilft gegen Langeweile? Aktiv werden! Wir haben dir ein paar Indoor-Aktivitäten und Ideen gegen Langeweile zusammengestellt, die dich nicht nur aus der Eintönigkeit des Alltags holen, sondern gleichzeitig dein zu Hause auf Vordermann bringen.

1. Kleiderschrank ausräumen: Wer kennt es nicht? Der Kleiderschrank quillt über und trotzdem zieht man die Hälfte der Kleidung nicht mehr an. Warum sortierst du deine nicht getragene Kleidung nicht einfach aus und bringst sie zur Kleiderspende? So tust du nicht nur dir, sondern auch anderen etwas Gutes. Außerdem hast du so wieder Platz in deinem Kleiderschrank, um deine modischen Schätze übersichtlich zu organisieren. Eine ideale Beschäftigung für zu Hause – und die perfekte Sonntags-Aktivität!
2. Schmuck und Make-up organisieren: Du bist ein echter Schmuck- und Make-up-Fan – und das sieht man? Nimm dir als Challenge gegen Langeweile dein Schmuck- und Make-up-Regal vor und sortiere ungetragene Schmuckstücke und eingetrocknete Lippenstifte aus. So hast du wieder Platz in deinem Regal. Außerdem kannst du die aussortierten Schmuckstücke zusammen mit deiner Kleidung spenden. Ideal gegen Langeweile – und für ein gutes Gefühl.
3. Papierkram und Briefe sortieren: Was kann man bei Regen machen? Wenn sich auf deinem Schreibtisch Ausdrucke, Rechnungen und Klebezettel mit Notizen stapeln, wird es Zeit, dem Papierwust den Garaus zu machen. Koche dir einen Tee, lege deine Lieblingsmusik auf und dann ran an die Papierstapel. Hilft nicht nur gegen Langeweile, sondern sorgt auch für einen schön aufgeräumten Schreibtisch.
4. Bücher ordnen: Was kann man alleine machen? Wenn Bücher deine Leidenschaft sind und dein vollgestopfter Bücherschrank ein Lied davon singen kann, haben wir eine Idee gegen Langeweile und für mehr Ordnung: Warum sortierst du deine Bücher nicht einfach nach Sprache, Genre oder Autoren? So findest du dein Lieblingsbuch nicht nur schneller, sondern tust auch etwas Sinnvolles. Wenn du deine Bücher farblich sortierst, schaffst du außerdem ein zusätzliches Dekorationselement.

Außerdem hilft gegen Langeweile:

5. Fenster und Spiegel putzen.

6. Keller, Dachboden oder Vorratsraum ausmisten.

7. Abgelaufene Lebensmittel aussortieren.

8. Wäsche waschen und bügeln.

9. Wohnung umräumen, Möbel umstellen und Wände neu streichen.

10. Neue Dekoration und Pflanzen einkaufen.

11. Ein Wandbild malen und aufhängen.

12. Eine leere Wand mit Plakaten und Bildern dekorieren: Du wolltest dich schon immer mal kreativ ausprobieren und eigene Plakate und Bilder entwerfen? Adobe Express bietet dir alles, was du brauchst, um deine kreativen Ideen umzusetzen. Experimentiere mit den Features und entdecke viele Vorlagen für individuelle Plakate, mit denen du deine Wände dekorieren kannst. Falls du ein bestimmtes Foto verwenden, aber den Hintergrund entfernen möchtest, empfehlen wir unser speziell dafür entworfenes Tool. Für das Entfernen von Objekten in deinen Bildern kannst du außerdem die KI-Funktion „Generative Füllung“ verwenden. Kreativität statt Langeweile!

Coole Ideen gegen Langeweile, mit denen du dir selbst etwas Gutes tust.

Als ob Langeweile an sich nicht schon schlimm genug ist: Oftmals fühlt man sich im Angesicht der Langeweile auch schlapp und ausgepowert und einfach nicht wohl. Höchste Zeit, etwas dagegen zu tun! Wir haben ein paar coole Ideen gesammelt, wie du dir etwas Gutes tun und dich selbst so richtig verwöhnen kannst. Da bleibt gar kein Platz mehr für Langeweile.

13. Make-up- und Haar-Tutorials anschauen: Was tun gegen Langeweile alleine? Eine Idee: Hole dein Make-up und Glätteisen raus und verwandele dein zu Hause in einen Beauty-Salon. So vertreibst du dir nicht nur langweilige Nachmittage, sondern dir gelingt auch das Styling für die nächste Party im Handumdrehen.

14. Ein heißes Bad nehmen: Was kann man abends unternehmen? Vor allem an langen, langweiligen Wintertagen ist ein heißes, duftendes Bad ein echter Stimmungsaufheller. Lasse Wasser ein, gib Badesalz hinzu, stelle Duftkerzen auf und entspanne dich. So kommst du zur Ruhe und tust etwas Sinnvolles gegen Langeweile.

15. Einen Beauty-Tag veranstalten: Nimm dir Zeit für die Dinge, die manchmal im hektischen Alltag zu kurz kommen. Lackiere dir in Ruhe die Nägel, zupfe deine Augenbrauen und wende eine Haar- oder Gesichtsmaske an. Du wirst sehen, die Langeweile weicht im Nu und macht Platz für gute Laune. Übrigens auch eine schöne Aktivität für Freund*innen.

16. Yoga oder Meditation: Manchmal kommt mit der Langeweile auch die Unruhe. Warum nimmst du dir nicht die Zeit für eine Runde Yoga? Oder vielleicht hast du auch schon Erfahrung mit Meditation. Mit dem Fokus auf deine Atmung und dich selbst weicht auch bestimmt die Unruhe – und die Langeweile ist Geschichte. Allgemein ist Yoga ein super Hobby für zu Hause und eine tolle Aktivität gegen Langeweile.

Mehr Ideen gegen Langeweile:

17. Eine neue Playlist auf Spotify zusammenstellen, Lieblingslied anmachen und einfach drauf los tanzen.

18. Einen Podcast oder eine geführte Schlaf-Meditation anhören.

19. Mandalas ausmalen.

20. Auf dem Sofa entspannen und dabei deine Lieblingsserie auf Netflix anschauen – ohne schlechtes Gewissen.

21. Dein Handy oder deinen PC von alten Dokumenten und Fotos bereinigen.

22. Outfits zusammenstellen, Schnappschüsse davon machen und auf Social Media teilen: Deine Outfits sind zu schade dafür, dass nur du sie siehst? Wenn du deine Looks gerne mit deinen Freund*innen und Follower*innen auf Instagram teilen möchtest, dann haben wir genau die richtige Idee gegen Langeweile: unzählige kreative Vorlagen für Posts und Storys, die du kostenlos verwenden und mit denen du dich kreativ austoben kannst.

Kreative Ideen gegen Langeweile an der frischen Luft.

Manchmal hilft gegen Langeweile nur frische Luft. Bewegung ist außerdem gesund, bringt den Kreislauf in Schwung und lässt dich die Langeweile schon beim nächsten frischen Windstoß vergessen. Aber was kann man draußen machen? Wir haben die passenden Ideen.

23. Draußen Sport machen: Was kann man sonntags machen? Ganz einfach: ziehe deinen Jogginganzug an oder hole dein Fahrrad raus und los geht’s. Drehe eine Runde im Park oder radele durch den Wald – die frische Luft vertreibt Müdigkeit, schlechte Laune und wirkt gegen Langeweile.

24. Mit deinem Hund Gassi gehen: Nicht nur du freust dich über frischen Wind um die Nase. Gehe mit deinem Hund ausgiebig spazieren und bringe ihm dabei neue Kunststücke bei. Diese könnt ihr dann an verregneten, langweiligen Nachmittagen zu Hause üben und verfeinern. Auch als Familien-Aktivität ist ein Spaziergang mit dem Hund geeignet.

25. Eine Sightseeingtour veranstalten: Du wohnst seit Jahren in derselben Stadt und bewegst dich doch meistens in den gleichen Vierteln? Zeit für eine Sightseeingtour, um deine Stadt besser kennenzulernen und neu zu entdecken. Du lernst nicht nur etwas, sondern lässt auch so der Langeweile keinen Raum. Tipp: Eine Sightseeingtour ist auch eine tolle Unternehmung zu zweit.

26. Ein Picknick im Park machen: Was kann man sonst noch draußen machen? Zum Beispiel ein Picknick: Packe ein paar Snacks wie Kekse, Butterbrot und Getränke ein und veranstalte ein Picknick im Park – alleine oder auch mit Freunden. Im Park kann man hervorragend andere Leute beobachten oder vorüberziehende Wolken am Himmel zählen.

Weitere Tipps gegen Langeweile:

27. Den Garten neu gestalten.

28. Eine kleine Wanderung unternehmen.

29. Dem Vogelgesang und dem Rauschen der Blätter lauschen.

30. Zur Lieblingseisdiele schlendern und dir ein Eis gönnen.

31. Ans Meer fahren oder eine Bootstour unternehmen.

32. In den Zoo gehen.

33. Ein kreatives Fotoshooting veranstalten: Schnappe dir dein Smartphone oder eine professionelle Kamera und fotografiere alles, was dir vor die Linse kommt: Menschen, Bäume, Insekten, Pflanzen. Verewige deine geschossenen Bilder in einem schönen Fotoalbum oder in einer Fotomontage und verwende hierzu unsere kostenlosen Vorlagen. So kannst du mit deinen kreativen Ideen experimentieren und gleichzeitig etwas gegen Langeweile tun.

Was kann man gegen Langeweile machen und dabei etwas Neues erschaffen?

Etwas Neues mit den eigenen Händen zu erschaffen, hat nicht nur etwas unglaublich Befriedigendes. Es ist außerdem ein ausgezeichnetes Mittel gegen Langeweile. Von Bastelideen über DIY-Inspirationen bis hin zu digitalen kreativen Gestalten: Wir haben ein paar Tipps zusammengestellt, wie du Langeweile mit coolen Ideen trotzen kannst.

34. Ein Möbelstück selber bauen – DIY-Videos sind hierfür bestens geeignet.

35. Acryl- oder Ölfarben und eine Leinwand kaufen und dich beim Malen kreativ austoben.

36. Ein Online-Tagebuch oder gar ein Buch schreiben und hierfür ein nettes Buchcover gestalten.

37. Einen eigenen Podcast planen und aufnehmen.

38. Einen eigenen Blog aufsetzen.

39. Ein lustiges Video drehen und es auf Instagram oder TikTok einstellen.

40. Etwas häkeln oder stricken.

41. Etwas Nettes zu Weihnachten (Adventskranz, Tannenbaum-Anhänger) basteln oder zu Ostern Eier auspusten und bemalen.

42. Ein neues Rezept ausprobieren oder dein eigenes Rezept kreieren.

43. Einen kleinen Indoor-Kräutergarten basteln, um die Kräuter für deine neuen Gerichte nutzen zu können.

44. Neue Kissen- oder Deckenbezüge nähen.

45. Ein personalisiertes T-Shirt-Motiv gestalten.

46. Ein eigenes Produkt herstellen – samt Etikett: Einkochen gegen Langeweile: Wie wäre es damit, Beeren und Früchte zu kaufen oder zu sammeln und daraus Marmelade zuzubereiten? Sobald die Marmelade eingekocht ist, kannst du schöne Etiketten für deine Marmeladengläser gestalten – damit du immer weißt, welches Glas welche Sorte einhält. Außerdem eignet sich selbst gemachte Marmelade hervorragend als Geschenk!

Tipps gegen Langeweile, bei denen du deine Kompetenzen ausbauen kannst.

Manchmal erwächst aus der Langeweile auch Raum, um etwas Neues zu wagen oder Dinge auszuprobieren, die du bisher auf die lange Bank geschoben hast. Hier ein paar Ideen für coole Freizeitaktivitäten, die dich vielleicht motivieren – und garantiert gegen Langeweile wirken.

47. Ein Fernstudium, einen Lehrgang oder einen Workshop machen (auch online möglich).

48. Eine neue Sprache oder ein neues Instrument lernen.

49. Eine Programmiersprache lernen.

50. Einen Tanzkurs besuchen und zu Hause die neu erlernten Tanzschritte ausprobieren – alleine oder mit deiner*m Partner*in.

51. Moodboards erstellen und einen Businessplan für deine neue Businessidee ausarbeiten.

52. Deine nächsten Tage und Wochen in einem Kalender organisieren.

53. Einen Zeitplan für deine täglichen Aktivitäten erstellen: Falls du bei deinen Plänen etwas mehr ins Detail gehen möchtest, empfehlen wir dir, einen Wochenplan aufzustellen. Klingt fast so, als sei gar kein Raum mehr für Langeweile. Außerdem kann das Gestalten mit Adobe Express richtig viel Spaß machen – auch an sich schon ein toller Tipp gegen Langeweile.

Kreative Ideen gegen Langeweile, mit denen du anderen etwas Gutes tust.

Was kann man mit Freund*innen machen und was sind kreative Pärchen-Aktivitäten? Langeweile kann auch dazu führen, dass man den Menschen in seinem Umfeld endlich wieder mehr Aufmerksamkeit schenken kann. Damit tut man nicht nur anderen etwas Gutes – man selbst fühlt sich auch besser, weil die Langeweile verschwunden ist.

54. Ein Candle-Light-Dinner für deine*n Partner*in planen – einschließlich leckerem Essen und elegantem Outfit.
55. Für eine*n ältere*n Nachbar*in zum Supermarkt gehen.
56. Eine*n alte*n Freund*in anrufen – sie*er wird sich bestimmt über deinen Anruf freuen.
57. Baby- oder Hundesitting.
58. Einen Brief schreiben oder eine Postkarte gestalten und versenden: Zeige jemandem, den*die du vermisst oder schon lange nicht mehr gesehen hast, dass du an ihn*sie denkst. Damit sich der Empfänger oder die Empfängerin doppelt über deine Post freut, kannst du die Adobe Express Vorlagen für Briefe und Postkarten verwenden – und dich kreativ und ganz ohne Langeweile austoben.

Mit künstlicher Intelligenz experimentieren und kreative Ideen ausprobieren.

59. Generative KI testen: Unser letzter Tipp gegen Langeweile ist ein ganz aktueller. Bestimmt hast du schon einmal von künstlicher Intelligenz gehört. Aber wusstest du, dass Funktionen mit künstlicher Intelligenz auch in Adobe Express enthalten und kostenlos nutzbar sind? Wenn dich die Langeweile das nächste Mal packt, dann sieh dir doch einfach einmal an, ob KI dem aktuellen Hype gerecht wird und teste die KI-Funktionen in Adobe Express. Das ist nicht nur ganz leicht (eine einfache Texteingabe reicht, um komplett neue Bilder zu gestalten), sondern macht auch noch richtig viel Spaß!

Und wenn du keine Lust auf all die hier beschriebenen Dinge hast…

…dann ist auch das kein Problem! Man muss nicht immer kreative Sachen machen und coole Ideen gegen Langeweile parat haben; Nichtstun tut auch mal gut. Lehne dich zurück, entspanne dich und lasse deinen Gedanken freien Lauf. Der stressige Alltag holt einen früh genug wieder ein.

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Häufig gestellte Fragen.

Was kann man gegen Langeweile machen?

Es gibt so viele kreative Ideen, bei denen du nicht nur deine Fantasie einbringen kannst, sondern die auch ausgezeichnet gegen Langeweile helfen. Versuche, eine Kurzgeschichte über dein Lieblingshobby zu schreiben. Kreiere ein Fotoalbum mit einem spezifischen Thema und dazu passendem Design. Kaufe fünf sehr unterschiedliche Lebensmittel und koche etwas daraus. Es gibt grenzenlos kreative Ideen gegen Langeweile, die dich glücklicher machen als die endlose Berieselung durch den Fernseher oder Social Media.

Wie finde ich kreative Ideen?

Kreativität kann man mit verschiedenen Techniken fördern. Und wer kreativ ist, hat weniger Langeweile. Kreativtechniken inkludieren z. B. Brainstorming, Mindmap und Problemumkehr. Viele Menschen haben aber die besten Ideen beim Joggen oder Rasenmähen, also Tätigkeiten, bei denen wir uns nicht konzentrieren müssen – wie bei der Arbeit.

Was ist die Definition von Langeweile?

Langeweile beschreibt das Gefühl der Unlust oder des Desinteresses an der aktuellen Tätigkeit oder der Umgebung und wird oft begleitet von einem Mangel an Stimulation oder Unterhaltung. Oft ist dieser Zustand verbunden mit innerer Unruhe und Reizsuche. In unserem Artikel haben wir 59 Ideen und Tipps gesammelt, was du gegen Langeweile machen kannst.

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